Muito se fala nessa época de transição planetária sobre a necessidade de uma transformação interior e não são poucas as teorias sobre esse assunto, indo desde a prática do veganismo, a prática do assexualismo, prática de yoga e respiração, bem como meditações, guiada ou não, passiva ou ativa, com ou sem visualizações, limpeza e equilíbrio de chacras, entre outras técnicas.

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